Quaker Oats Express

Ik heb net een mooi pakket binnen gekregen van Quaker. De komende weken ga ik het nieuwe product ‘Oats Express’ uitproberen. Ik ben heel enthousiast over dit product! Ik ben heel slecht in ontbijten. Jaren heb ik niets gegeten ’s ochtends en ook als ik eens een dagje thuis ben bedenk ik vaak rond 1 uur dat ik nog helemaal niets heb gegeten! Een makkelijk ontbijt is de oplossing, en iets wat je altijd in huis kan hebben is dan het beste. Daarom eet ik de laatste tijd al heel vaak cornflakes of dus havermout.

In de doos zaten 2 grote verpakkingen Oats Express, 1 naturel en 1 kaneel. Daarnaast nog 2 havermout repen, uitdeelzakjes havermout en 3 kortingsbonnen.

Ik ben erg benieuwd naar de kaneel havermout! Als ik nu havermout zou maken uit de grote doos van quaker, dan voeg ik als het klaar is altijd een schepje suiker en wat kaneel toe. Dit is dus echt mijn smaak! Volgens de verpakking is er ook al suiker toegevoegd, dus die stappen zou ik hiermee voortaan kunnen overslaan.

De naturel variant bevat naast havermout alleen een stabilisator, zodat de havermout niet zal overkoken. Nu maak ik havermout meestal in een pannetje, omdat het tot nu toe in de magnetron meestal overkookt.

Ook de repen vind ik heel interessant, jammer dat er maar 2 inzitten met elk een andere smaak.. Hopelijk smaakt het beter dan een muesli reep. Die vond ik vroeger altijd zo droog, dat ik ze nu niet meer durf te kopen.

Ik ga deze producten uitgebreid testen en proeven en zal later verslag uitbrengen van mijn bevindingen 🙂

Nieuw doel: actiever worden

Je leest het goed, ik ga eindelijk wat actiever worden! Ik sta op van de bank en ga vaker naar buiten. Deze briljante ingeving kreeg ik een paar weken terug, maar het hoort niet bij de standaard januari goede voornemens. Daar doe ik niet aan gelukkig.

Daar zat ik dan, op de bank.. iPad op schoot en lekker surfen op het net zoals altijd. Het afgelopen half jaar heb ik elke weer zeker 3 dagen dat ik de hele dag op deze manier thuis zit. Opeens kom ik weer eens wat dingen tegen over hardlopen. Misschien nuttig voor mijn vriend! Die is net weer begonnen met trainen voor een loopje. Ik kan toch niet goed rennen. Op de middelbare moesten we altijd een rondje om het meer rennen. Ik kreeg altijd al na 2 minuten kramp, dus gingen we de rest gewoon lopen. Vroeger heb ik al nooit gesport, dus conditie heb ik nooit gehad.
Toch blijft het hardlopen me fascineren. Vooral de laatste jaren blijft het terugkomen in mijn gedachten. Nu ging de knop echt om.

We zijn schoenen gaan uitzoeken en toen kon ik beginnen. De eerste keer om te kijken of ik nog weet hoe ik moet rennen als het niet voor de bus is. Nu ben ik net terug van mijn 4e loopje. Ik heb nu 3 keer een intervalloop gedaan van 1 min rustig rennen en 1,5 minuut wandelen. Deze keer gingen mijn luie benen eindelijk echt meedoen. Hopelijk houden ze het over een paar weken minimaal 10 minuten vol.